r) Promover para los niños alternativas a la detención y adoptar medidas para reducir al mínimo el riesgo de violencia contra los niños detenidos, así como para fomentar y facilitar las visitas frecuentes de la familia y el contacto y la comunicación periódicos entre los niños y los miembros de su familia, a menos que sea mejor no hacerlo atendiendo al interés superior del niño, así como con el mundo exterior, y velar por que ningún niño sea sometido a torturas ni a otros tratos o penas crueles, inhumanos o degradantes, o por que las sanciones disciplinarias para los niños detenidos no incluyan la prohibición de contacto con los miembros de su familia;